脸上有疙瘩挤出来白白的东西，可能是痤疮或粟丘疹等原因引起的，可以根据不同情况选择合适的治疗方法，具体如下：
1. 痤疮：如果疙瘩是痤疮，可以外用维A酸乳膏、夫西地酸乳膏、红霉素软膏等药物治疗，平时注意皮肤清洁，避免用手挤压。
2. 粟丘疹：如果是粟丘疹引起的疙瘩，通常不需要治疗。如果影响美观，可以到医院进行针刺治疗或激光治疗。在治疗期间，注意保持面部清洁，不要用手触碰。
需要注意的是，挤痘痘是一种不科学的行为，容易留下疤痕。如果脸上出现痘痘，建议使用温和的洁面产品或医用面膜进行清洁和补水，同时避免吃油腻、辛辣等刺激性食物，以免加重症状。如果症状严重，建议寻求医生的帮助。
脸上有疙瘩挤出来白白的一般是皮脂腺囊肿，在护理时需要做好面部清洁、避免感染，还可以通过药物治疗或手术治疗的方法进行改善。具体注意事项如下：
面部清洁。挤出白色分泌物后，患者要及时用温水和无菌的棉签清理掉。如果伴有开口粉刺和黑头，要注意做好面部清洁，避免污垢再次堵塞毛孔。
避免感染。挤白色分泌物后，可能会留下红肿和发炎的痕迹。患者可以涂抹红霉素软膏、莫匹罗星软膏等，避免进一步挤压和挤压，防止感染加重。
调整饮食。饮食宜清淡，避免吃辛辣刺激的食物，如辣椒、烧烤等，以免刺激皮脂腺囊肿，导致症状加重。
药物治疗。如果囊肿较大或有疼痛，可以遵医嘱局部涂抹红霉素软膏、莫匹罗星软膏等，有助于消炎止痛，控制局部感染。
手术治疗。囊肿反复感染的患者，需要切开引流，以排出脓液，并遵医嘱定期换药。待炎症消除后，必要时可以通过手术切除囊肿。
注意作息。保持规律作息，避免熬夜，避免过度劳累，有利于皮脂腺囊肿恢复。
除了上述注意事项，患者在日常生活中还要注意避免使用过于油腻的化妆品，并定期进行面部清洁，以减少皮脂腺囊肿的发生和加重。
脸上有疙瘩挤出来白白的东西可能是以下几种情况：
1. 可能是白头粉刺被挤出来，这是痤疮的一种表现。这是因为毛囊口被角质堵塞，皮脂无法排出，形成粉刺。在这种情况下，建议使用维A酸软膏或者做果酸焕肤来溶解角质，促进毛囊上皮细胞正常角化。
2. 可能是皮脂腺囊肿。如果皮肤中皮脂腺的开口被堵塞，皮脂腺无法正常排出，就会形成皮脂腺囊肿，被挤出来后通常呈现白色内容物。可以局部使用维A酸软膏或者服用消炎药物进行消炎治疗，如阿莫西林胶囊等。如果囊肿较大，且反复发作，建议进行手术切除。
3. 可能为脂肪粒。脂肪粒通常呈现白色小疙瘩，如果发生在脸上，被挤出来后通常呈现白色内容物。这种情况一般不需要特殊处理，注意面部清洁，可以自行好转。
以上信息仅供参考，建议咨询皮肤科医生以获取更专业的意见。
