外眼角长了个疙瘩并且肿疼，可能是由于局部炎症引起的，如麦粒肿或毛囊炎。为了缓解症状，你可以尝试以下方法：
1. 局部热敷：每天可以敷3-4次，每次15分钟左右，这样可以促进炎症的吸收。
2. 药物治疗：如果疼痛较为明显，可以在医生的指导下使用一些抗生素眼药水和药膏。
3. 口服抗生素：如果疙瘩较大或疼痛较重，可以在医生的指导下适当口服抗生素，但不要自行服用。
4. 调整生活习惯：保持充足的睡眠，避免过度用眼，尽量少熬夜。避免用手揉眼睛，以免加重症状。
5. 饮食调整：避免吃辛辣刺激性食物。
如果症状持续不减或者疼痛加重，建议及时就医，以医生的建议为准，进行进一步的治疗。以上建议仅供参考，具体情况需根据医生的诊断来确定。
外眼角长了个疙瘩并伴有肿疼的症状，可能是由于局部炎症引起的。以下是一些注意事项：
保持眼部清洁。避免用手揉眼睛，以免加重症状。
注意休息和眼部运动。保证充足的睡眠，同时做一些眼部运动，如转眼球，以缓解眼部疲劳。
合理安排饮食。饮食宜清淡，忌食辛辣刺激性食物，如辣椒、洋葱、生姜等。
及时就医。如果症状持续不减或者加重，建议及时就医，寻求医生的帮助，以确定正确的治疗措施。
此外，请记住不要过度使用眼睛，因为这可能会导致眼睛疲劳和不适。建议定期休息，放松眼睛，以避免任何可能的眼部问题。如果在使用眼药水或其他药物，请先咨询医生，以确定它们是否适合你的症状。
外眼角长了个疙瘩并且肿疼可能是由以下几种原因引起的：
1. 麦粒肿：也称为眼睑炎，是细菌感染睑板腺引起的急性化脓性炎症，通常表现为眼睑红肿、疼痛等症状。可以通过热敷按摩眼部，保持眼部清洁，通常会自行吸收。如果症状严重或出现化脓性分泌物，建议就医治疗，通过手术切开引流。
2. 眼角息肉：通常由过度用眼、熬夜、屈光不正等原因引起，可能会刺激眼部组织出现增生，建议保持充足的休息时间，使用合适的眼药水进行缓解。
3. 皮肤囊肿：由局部皮肤软组织感染或局部组织慢性炎症等原因引起，一般可以通过局部手术切除的方法进行治疗。
这些信息仅供参考，如果眼部出现异常症状，如持续疼痛、红肿或视力下降等，建议及时就医检查，以便确诊和治疗。
