身上起好多小疙瘩很痒可能是皮肤过敏、皮炎、湿疹等引起的，可以采取以下几种方法：
1. 保持皮肤清洁：注意个人卫生，勤洗澡，勤换衣服，避免使用刺激性的洗浴用品。
2. 避免过度搔抓：瘙痒时避免过度搔抓，以免加重皮肤损伤和感染。
3. 药物治疗：在医生的指导下，可以使用一些外用药物，如炉甘石洗剂、氢化可的松乳膏等，缓解瘙痒症状；必要时可口服抗组胺药等药物进行治疗。
4. 调整饮食：避免吃辛辣刺激性食物，尽量少吃海鲜、羊肉等易过敏食物，多吃蔬菜水果，补充维生素，增强免疫力。
5. 避免接触过敏原：如尘螨、动物毛发、花粉等可能引起过敏的物质，尽量避免接触。
6. 保持良好生活习惯：适当运动，保证充足的睡眠，保持心情愉悦，有助于提高身体免疫力，预防皮肤问题。
如果以上措施无法缓解症状，或伴有其他不适症状，建议及时就医，接受专业的治疗。
身上起好多小疙瘩很痒，需要注意以下几点：
1. 保持皮肤清洁：定期洗澡，避免油脂、汗液等对皮肤的刺激。
2. 避免搔抓：不要过度搔抓患处，以免皮肤破溃引起感染。
3. 合理饮食：饮食宜清淡，少吃辛辣刺激性食物，以免刺激皮肤。
4. 保持充足睡眠：保持心情愉快，避免焦虑、烦躁等情绪，有助于缓解皮肤瘙痒。
5. 及时就医：如果瘙痒症状一直无法缓解，或者越来越剧烈，应及时就医，查明原因，接受专业治疗。
6. 使用合适的保湿霜：在医生的建议下，可以使用合适的保湿霜，以帮助滋润皮肤，缓解瘙痒症状。
以上几点是需要注意的事项，但具体注意事项还应根据个人情况，遵医嘱进行适当调整。
身上起好多小疙瘩很痒可能是由多种原因引起的。常见的可能原因是皮肤过敏，如荨麻疹。荨麻疹是一种常见的皮肤病，通常表现为皮肤上出现许多小疙瘩，并伴有瘙痒。此外，也可能是由于环境因素、自身免疫性疾病、感染和其他疾病引起的。
如果你遇到了这种情况，建议先停用任何不明用途或可能引起过敏的物质，并及时就医，寻求医生的诊断和治疗。医生可能会询问有关你的饮食、生活习惯、工作环境以及你过去的过敏史等问题，以便更好地了解病情。
同时，保持良好的卫生习惯有助于缓解瘙痒症状，如勤洗澡、勤换衣物、保持皮肤清洁等。避免搔抓皮肤，以免引起感染或传播给他人。在饮食方面，应避免食用易引起过敏的食物。
以上信息仅供参考，不应替代专业医疗意见。如果症状持续不减或伴有其他不适，请及时就医。
