身上起粉刺似的疙瘩并伴有瘙痒，可能是皮肤过敏或毛囊炎引起的，可以采取以下措施：
1. 如果是过敏引起的，应立即停止接触过敏源，保持皮肤清洁，避免抓挠引发感染，可以外用炉甘石洗剂、氧化锌软膏缓解瘙痒。如果症状严重或瘙痒持续不减，建议及时就医，按照医生的建议使用相应的药物进行治疗。
2. 如果是毛囊炎引起的，应保持患处皮肤清洁，避免抓挠引发感染。可以使用碘伏等进行皮肤消毒，以及外用莫匹罗星软膏、夫西地酸软膏等进行治疗。如果症状严重或局部用药效果不佳，建议及时就医，按照医生的建议使用相应的药物进行治疗。
以上建议仅供参考，请勿自行用药，如果症状持续不减或者加重，请尽快就医进行诊断和治疗。
身上起粉刺似的疙瘩并伴有瘙痒时，需要注意以下几点：
1. 保持皮肤清洁：注意个人卫生，保持皮肤清洁，避免用手搔抓，以免引起感染。
2. 调整饮食：避免吃辛辣、刺激的食物，如烧烤、火锅、辛辣、刺激的调味品等，这些食物可能会引起过敏或者炎症加重。应尽量吃得清淡一些，多吃一些新鲜的水果和蔬菜。
3. 使用合适的护肤品：对于皮肤干燥的情况，可以适当地使用具有保湿作用的护肤品。
4. 药物治疗：在医生的指导下，可以使用一些消炎、止痒的药膏。如果疙瘩是因为过敏引起，还需要口服抗过敏药物。
5. 避免过度清洁和摩擦：避免过度使用清洁力强的肥皂和沐浴露，尽量以温和的方式清洁皮肤。同时，避免衣物摩擦刺激皮肤，尽量选择柔软舒适的衣物。
遵循以上注意事项，有助于缓解粉刺疙瘩和瘙痒的症状。如果症状持续不减或者加重，建议及时就医。
身上起粉刺似的疙瘩痒可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因：
1. 皮肤过敏：皮肤过敏是一种常见的疾病，通常表现为瘙痒、皮疹和红肿等症状。过敏反应可能由接触某些物质、食用或吸入过敏原引起。
2. 毛囊炎：毛囊炎是一种细菌感染引起的皮肤病，通常表现为皮肤上出现红色丘疹（小疙瘩），并伴有瘙痒、疼痛等症状。
3. 湿疹：湿疹是一种慢性炎症性皮肤病，通常表现为皮肤上出现对称性、多形性、瘙痒性的红色丘疹或斑块。
4. 病毒感染：某些病毒感染也可能引起皮肤上出现疙瘩样皮疹，例如水痘、带状疱疹等。
5. 皮肤干燥：皮肤干燥可能会导致皮肤瘙痒和起疙瘩等症状。
6. 其他原因：环境因素，如炎热、潮湿等，也可能导致身上起粉刺似的疙瘩痒。
如果您身上起粉刺似的疙瘩痒，建议及时就医，以便医生根据具体情况开具相应的药物或其他治疗方案。同时，以下是一些有助于缓解症状的建议：
1. 保持皮肤清洁：定期洗澡并更换衣物，避免过度清洁和搔抓皮肤。
2. 保湿：使用温和的保湿霜或乳液，以保持皮肤湿润。
3. 避免刺激：避免使用刺激性较强的肥皂、沐浴露等清洁用品。
4. 饮食调整：避免食用辛辣、油腻等刺激性食物，多喝水和吃水果蔬菜。
5. 药物治疗：在医生的指导下，可以使用适当的药物或外用药物进行治疗。
总之，身上起粉刺似的疙瘩痒可能是由多种原因引起的，建议及时就医，以便医生根据具体情况开具相应的药物或其他治疗方案。同时，保持良好的生活习惯和注意个人卫生也有助于缓解症状。
