身上毛囊起疙瘩，可以通过以下方法来解决：
1. 保持皮肤清洁：定期洗澡，避免油脂、汗液等分泌物堵塞毛囊口，可以有效的预防毛囊炎。
2. 保持清淡饮食：避免辛辣刺激、高油高脂的食物，以免皮脂分泌旺盛而导致毛囊堵塞。
3. 药物治疗：可以在医生指导下使用外用药物，如莫匹罗星软膏、红霉素软膏等，或者口服药物进行治疗。
4. 改善生活习惯：避免熬夜，规律作息，保证充足的睡眠。同时，加强体育锻炼，增强皮肤抵抗力。
5. 调整心态：避免焦虑、紧张等不良情绪，保持轻松、愉悦的心情。
如果以上措施都没有缓解毛囊疙瘩的症状，建议及时就医，以医生的建议进行进一步治疗。
身上毛囊起疙瘩的解决方法和注意事项如下：
解决方法：
1. 毛囊炎：毛囊炎是细菌感染引起的，可使用抗菌洗液进行清洗，外涂抗菌药膏。
2. 毛周角化：可以外涂润肤剂、尿素乳膏、维A酸乳膏等。
3. 脂肪粒：注意清洁皮肤，可以涂抹消炎药膏。
4. 皮肤过敏：由于过敏源的刺激，皮肤有疙瘩且有瘙痒的症状，建议口服抗过敏药物，并远离过敏源。
注意事项：
1. 注意个人卫生，保持皮肤清洁和干燥。
2. 避免用手抓挠，以免感染和留下疤痕。
3. 避免使用过于油腻和刺激性的护肤品，选择清爽、保湿、温和的护肤品。
4. 饮食清淡，避免辛辣刺激性食物，多食用新鲜的蔬菜和水果。
5. 避免熬夜，保证充足的睡眠，有助于皮肤恢复健康。
6. 如果疙瘩持续不减或加重，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。
以上内容仅供参考，建议根据自身情况采取相应措施，必要时及时就医。
身上毛囊起疙瘩可能是由多种原因引起的，包括毛囊炎、痤疮、湿疹等。针对不同原因引起的毛囊疙瘩，有以下几种治疗方法：
1. 保持清洁：保持皮肤清洁干燥，避免油脂污垢堵塞毛囊。
2. 药物治疗：在医生的指导下，可以使用一些外用药物如消炎药膏等，以缓解毛囊疙瘩的症状。
3. 调整饮食：避免食用辛辣、油腻等刺激性食物，以免加重毛囊疙瘩的症状。建议多吃蔬菜水果，以保持皮肤健康。
4. 避免过度抓挠：毛囊疙瘩一般会有瘙痒症状，但过度抓挠可能会加重症状，甚至引起感染。
5. 就医治疗：如果毛囊疙瘩持续不退或出现其他症状，建议及时就医，以便医生根据具体情况进行相应的治疗。
6. 调整生活习惯：保持规律的作息和充足的睡眠，有助于皮肤恢复健康。
请注意，以上方法仅供参考，具体治疗方式应根据具体的病情和医生的建议来决定。如果身上毛囊起疙瘩的症状持续不减或者加重，建议及时就医，以便医生根据具体情况进行诊断和治疗。
