身上和脸上出现红疙瘩和有泡的症状，可能是由于多种原因引起的，包括皮肤过敏、病毒感染、细菌感染等。为了缓解症状，你可以尝试以下方法：
1. 保持皮肤清洁：用温水和温和的肥皂轻轻清洁受影响的区域，避免使用刺激性化学品。
2. 避免抓挠：避免抓挠和刺激皮肤，以免加重症状和防止感染。
3. 穿着舒适：穿着宽松、轻薄的衣服，以减少对皮肤的刺激。
4. 就医：如果症状持续不减或者变得更严重，建议寻求医疗专业人士的帮助。他们可以根据具体原因提供更精确的治疗建议。
如果是皮肤过敏引起的，治疗通常包括远离过敏原，并使用如抗组胺药等治疗方法。如果是病毒感染引起的，如水痘，通常会自行消失，并伴随一定的隔离期，直到疱疹干燥结痂。如果是细菌感染引起的脓疱病，通常需要使用抗生素治疗。
请注意，以上只是一般性的建议，你应该根据具体情况咨询皮肤科医生，获取更专业的意见和治疗方案。
身上脸上起红疙瘩有泡需要注意以下几点：
1. 保持皮肤清洁：定期洗澡洗脸，避免油脂和汗液堆积，导致感染加重。
2. 避免搔抓：不要用手抓挠患处，以免破溃感染，加重病情。
3. 合理饮食：饮食宜清淡，多吃富含维生素的水果和蔬菜，如猕猴桃、苹果、菠菜、胡萝卜等，避免吃辛辣刺激性食物。
4. 注意休息：保证充足的睡眠，不要熬夜，有利于皮肤修复。
5. 及时就医：如果红疙瘩有泡持续不退或者病情加重，建议及时就医，寻求医生的帮助和建议。
6. 使用药物：在医生的指导下，可以使用一些外用药物如红霉素软膏、阿昔洛韦软膏等，进行消炎和抗病毒治疗。
总之，身上脸上起红疙瘩有泡的患者需要注意皮肤清洁、避免搔抓、合理饮食、注意休息、及时就医，并按照医生的建议使用药物。
身上和脸上起红疙瘩并有泡的可能原因包括：
1. 皮肤过敏：由于接触了某些化妆品、洗面奶、油漆等化学物质，导致皮肤过敏，出现红疙瘩和疱疹。
2. 湿疹：由多种内外因素引起的真皮浅层及表皮炎症，可能会出现皮肤红斑、丘疹，严重的还会出现小水泡。
3. 带状疱疹：由水痘带状疱疹病毒感染所引起的皮肤病，会出现皮肤疼痛和灼热感，随后会出现皮疹，包括脸上和身上的红色疙瘩，以及伴有水泡。
对于以上情况，建议您咨询医生以获取专业的诊断和治疗建议。医生会根据具体情况采取不同的治疗方法，如药物治疗、皮肤护理等。同时，避免自行使用药物或化妆品，以免加重病情。
