身上红疙瘩一直不好的情况，可以采取以下措施：
1. 调整生活方式：保持健康的生活习惯，包括充足的睡眠，合理的饮食，以及适当的运动。这些有助于增强身体免疫力，有助于红疙瘩的消退。
2. 保持皮肤清洁：保持皮肤清洁干燥，避免过度清洗，避免使用刺激性肥皂。
3. 药物治疗：如果红疙瘩是由某种皮肤病引起的，如湿疹、荨麻疹等，应咨询医生获取正确的治疗。此外，可以局部使用炉甘石洗剂或糖皮质激素软膏来缓解症状。
4. 避免过敏原：如果你的红疙瘩是过敏引起的，应避免接触可能引起过敏的物质，如尘螨、动物毛发、花粉等。
5. 饮食调整：饮食对皮肤健康有很大的影响。避免食用可能引起过敏的食物，尽量饮食清淡，多摄入新鲜的水果和蔬菜。
6. 寻求专业帮助：如果症状持续不减或者愈发严重，建议寻求专业皮肤科医生的帮助，获取更进一步的诊断和治疗。
请注意：以上内容仅供参考，不能作为医学诊断、治疗依据或指导建议。请您随时关注身体状况，切勿盲目用药或治疗，如遇病情变化或感觉任何不适，建议您及时向专业人士求助，可线上咨询医生，或者去线下医疗机构就诊。
身上红疙瘩一直不好的注意事项包括：
1. 避免搔抓：搔抓后可能会加重红疙瘩，还可能引起继发感染。
2. 保持皮肤清洁：注意皮肤清洁和干燥，尤其是在洗澡时，避免使用过热的水以及过度清洗。
3. 饮食调整：饮食宜清淡易消化，避免进食油腻、辛辣刺激的食物。
4. 穿着舒适的衣服：选择柔软、舒适、透气的衣物，以减少对皮肤的刺激。
5. 避免接触过敏原：如果红疙瘩是由过敏引起的，需要避免接触可能的过敏原，例如某些食物、药物、尘螨、花粉等。
6. 使用合适的药物：在医生的指导下，使用合适的药物来治疗红疙瘩。
7. 及时就医：如果红疙瘩持续不减或伴有其他症状，建议及时就医，以排除其他潜在的疾病或感染。
以上就是身上红疙瘩一直不好的一些注意事项，每个人的情况可能会有所不同，因此最好根据医生的建议进行调理。
身上红疙瘩一直不好的相关信息如下：
1. 可能是过敏引起的，建议远离过敏原，症状就会得到缓解。
2. 可能是湿疹引起的，建议在医生的指导下，合理的使用地塞米松软膏、氧化锌软膏等药物，从而可以缓解皮肤瘙痒、红疙瘩的症状。
3. 可能是毛囊炎引起的，建议在医生的指导下，合理的使用红霉素软膏等药物，从而可以达到治愈的目的。
如果症状严重或长时间无法缓解，建议及时就医，以便医生根据具体情况进行相应处理。
