外阴起了疙瘩碰到会疼，可能是由于毛囊炎、前庭大腺囊肿、外阴湿疹等原因引起的。针对不同的原因，可以采取不同的治疗方法，具体如下：
1. 毛囊炎：建议患者注意保持外阴清洁，避免搔抓，避免穿过紧的内裤，避免吃辛辣刺激的食物。同时，可以在医生指导下使用药物进行治疗，如红霉素软膏、莫匹罗星软膏等。
2. 前庭大腺囊肿：建议患者注意休息，避免剧烈运动，保持外阴清洁。如果囊肿较小，可以等待自行吸收。如果囊肿较大，可以通过前庭大腺囊肿造口术等方法进行治疗。
3. 外阴湿疹：建议患者保持外阴清洁干燥，避免搔抓，避免热水烫洗。可以遵医嘱使用药物进行治疗，如醋酸曲安奈德乳膏、氢化可的松乳膏等。
以上建议仅为基础治疗，如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，在医生指导下采取针对性的治疗措施。
外阴起了疙瘩碰到会疼，需要注意以下几点：
1. 保持外阴清洁：每天用清水清洗外阴，避免使用肥皂等碱性物质刺激局部皮肤。
2. 穿宽松棉质内裤：避免穿紧身裤或化纤内裤，以免加重局部刺激。
3. 避免过度搔抓：过度搔抓可能会导致局部皮肤破损，加重感染。
4. 饮食清淡：避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、胡椒等。
5. 及时就医：如果疙瘩持续疼痛且伴有其他症状，如发热、瘙痒、分泌物异常等，应及时就医，以便医生根据具体情况进行诊断和治疗。
以上几点是外阴起疙瘩时需要注意的一般事项，但具体情况仍需根据个体差异而定，建议在医生指导下进行科学治疗和护理。
外阴起了疙瘩碰到会疼可能是由多种原因引起的，包括毛囊炎、前庭大腺囊肿、外阴湿疹等。
1. 毛囊炎：外阴部位毛囊发炎，通常与外阴部位卫生不洁有关，可能引起红肿、疼痛，导致外阴部位长疙瘩。建议注意外阴部位的清洁卫生，必要时可在医生指导下使用红霉素软膏治疗。
2. 前庭大腺囊肿：前庭大腺囊肿是前庭大腺管阻塞，分泌物积聚不能排出形成的囊肿。如果囊肿继发感染，可能会引起外阴部位长疙瘩的现象。建议在医生指导下使用阿莫西林胶囊、头孢克肟片等药物治疗，必要时手术切除囊肿。
3. 外阴湿疹：外阴湿疹是多种因素引起的炎症性皮肤病。如果患有外阴湿疹，可能会引起外阴部位长疙瘩的现象，还可能伴有瘙痒、疼痛等症状。患者可以遵医嘱使用地奈德乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等药物治疗。
此外，也可能是尖锐湿疣、传染性软疣等原因引起的，建议及时就医，明确诊断后治疗。平时要注意保持外阴部位的清洁卫生，避免过度抓挠，以免引起感染。
以上信息仅供参考，如果您出现类似症状，应及时就医。
