天气冷身上痒起红疙瘩，可能是寒冷性荨麻疹引起的，这是一种过敏性皮肤病。为了缓解症状，你可以尝试以下方法：
1. 避免诱发因素：保持皮肤清洁和干燥，避免接触冷空气，尤其是在寒冷的环境中要特别注意。
2. 药物治疗：在医生的指导下，使用抗组胺药物如西替利嗪、氯雷他定等，可以缓解瘙痒和红疙瘩的症状。
3. 涂抹药物：可以使用炉甘石洗剂等局部涂抹，缓解瘙痒。
4. 保暖：添加足够的衣物，以保暖，并避免使用含有薄荷醇等成分的清凉剂，这些可能会使症状恶化。
5. 饮食：避免辛辣、刺激性食物，这些可能会刺激皮肤，加重症状。
6. 寻求专业帮助：如果症状持续不减或者加重，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。
请注意：以上内容仅供参考，不能作为医学诊断、治疗依据或指导建议。请您随时关注身体状况，切勿盲目用药或治疗，如遇病情变化或感觉任何不适，建议您及时向专业人士求助，可线上咨询医生，或者去线下医疗机构就诊。
天气冷身上痒起红疙瘩的注意事项包括：
1. 避免搔抓、揉搓患处，防止继发细菌感染。
2. 保持室内卫生整洁，定期开窗通风，保持适宜的温度和湿度。
3. 穿着柔软、宽松、舒适的棉质衣物，避免穿着化纤、毛织品等衣物，以免加重瘙痒症状。
4. 洗澡时不要用过热的水，避免使用肥皂等碱性物质，以免刺激皮肤，可以使用温和的保湿霜剂。
5. 饮食清淡，多吃富含维生素C、E的食物，如新鲜蔬菜、水果等，以促进皮肤修复。
6. 避免饮酒、喝浓茶、咖啡等刺激性食物，以免加重瘙痒症状。
7. 遵医嘱使用药物，不要自行调整用药方案。
如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医。
天气冷身上痒起红疙瘩可能与寒冷性荨麻疹、过敏、皮肤干燥等因素有关。
1. 寒冷性荨麻疹：部分患者体质较为敏感，在接触到寒冷空气后，可能会导致皮肤出现应激反应，表现为起红疙瘩。
2. 过敏：部分患者皮肤敏感度较高，在接触到冷空气后，可能会导致过敏反应，也可出现皮肤瘙痒、起红疙瘩等症状。
3. 皮肤干燥：部分患者在秋冬季节时皮肤水分流失较多，导致皮肤干燥、脱屑，受到冷空气刺激时，会导致症状加重，出现瘙痒、起红疙瘩。
针对天气冷身上痒起红疙瘩的症状，建议做好保暖和皮肤护理。平时应多注意身体情况，如果出现其他不适症状，建议及时就医。
以上信息仅供参考，如果您还需了解更多细节，请咨询专业医生。
