酸甜咕噜肉的家常做法如下:
食材:五花肉500克、番茄酱、白醋、白糖、生抽、淀粉、鸡蛋、姜片、蒜末、葱段、青红椒、洋葱。
步骤:
1. 五花肉洗净切薄片,用姜片、葱段腌制30分钟。
2. 准备一个空碗,将淀粉、鸡蛋、清水搅拌均匀,制成鸡蛋液。
3. 将腌制好的肉片均匀裹上鸡蛋液,再裹上一层淀粉。
4. 调制酸甜汁:番茄酱、白糖、白醋、生抽按2:2:2:1的比例调制均匀,尝味后再适当调整。
5. 锅中热油,将肉片炸至金黄捞出备用。
6. 锅中留底油,加入蒜末、葱段炒香,倒入调好的酸甜汁,煮开后加入洋葱青红椒块翻炒。
7. 倒入炸好的肉片,裹上酸甜汁后出锅。
这样,一道色香味俱全的酸甜咕噜肉就做好了。需要注意的是,肉片要切得薄,以便于炸熟。另外,裹上鸡蛋液和淀粉时,要尽量让肉片裹得均匀。在炸肉片时,要控制好火候,以免炸糊。
酸甜咕噜肉的家常做法如下:
食材:五花肉、青椒、红椒、洋葱、木瓜、葱、蒜、鸡蛋、生抽、料酒、淀粉、面粉、盐、胡椒粉、番茄酱、白醋、白砂糖、白醋、淀粉、清水。
步骤如下:
1. 五花肉洗净切块,加入适量生抽、料酒、盐、胡椒粉腌制入味。
2. 准备其他食材,将葱切段,蒜切片,青椒、红椒切块,木瓜切块,洋葱切丝。
3. 将鸡蛋打入碗中,加适量淀粉、面粉搅拌均匀,制成咕噜肉挂糊。
4. 锅中加油,将挂糊的肉块炸熟,捞出备用。
5. 制作糖醋汁,准备番茄酱、白醋、白砂糖、白醋和淀粉的混合液体。
6. 另起锅,加入适量油,爆香葱蒜,加入青红椒块和洋葱丝翻炒均匀。
7. 加入适量清水、白醋、盐和胡椒粉,煮沸后加入咕噜肉翻炒均匀。
8. 淋入适量水淀粉勾芡,出锅前可以尝一下味道,根据口味添加白砂糖和白醋调整酸甜度。
注意事项:
1. 挂糊时要尽量让肉块均匀裹满糊液。
2. 油温不宜过高,否则容易炸糊。
3. 糖醋汁熬煮时要注意火候,避免焦糊。
4. 切记勾芡时不能太浓,以芡汁能均匀裹在肉上为宜。
5. 糖尿病患者不建议吃。
希望以上信息对你有所帮助。
酸甜咕噜肉的家常做法相关信息如下:
主料:
猪五花肉300克,青、红椒各适量,洋葱适量。
调料:
番茄酱3大勺,白醋2大勺,白砂糖2大勺,淀粉适量,清水适量,食用油适量,蒜末适量。
做法步骤:
1. 猪五花肉清洗干净,去皮后切成小块。
2. 放入清水中浸泡半小时,期间换几次水,彻底泡出血水。
3. 捞出泡好的肉块,沥干水分备用。
4. 调制一个碗汁:碗中放入适量的番茄酱、白醋、白砂糖、蒜末、淀粉搅拌均匀。
5. 青椒、红椒和洋葱分别切块备用。
6. 锅中倒入适量的食用油,油温6成热时放入肉块炸至金黄色,捞出肉块,沥油。
7. 锅中留少许底油,放入洋葱块炒香。
8. 放入青椒、红椒块翻炒均匀。
9. 放入炸好的肉块,倒入调好的碗汁。
10. 快速翻炒均匀,让肉块表面裹满汤汁即可出锅装盘。
酸甜咕噜肉口感鲜美,是一道家常美食菜品。













