手上和脚上起疙瘩很痒可能是由多种原因引起的。以下是一些一般性的建议：
1. 保持清洁：保持皮肤清洁，定期洗澡，避免过热或过冷的环境。
2. 避免搔抓：搔抓可能会使疙瘩更痒，甚至引发感染。
3. 使用保湿霜和防晒霜：使用含有凡士林、甘油或芦荟的保湿霜，有助于保持皮肤湿润，缓解瘙痒。
4. 穿舒适的衣物：避免穿化纤的袜子或鞋子，尽量选择棉质的、透气性好的衣物。
5. 药物治疗：如果瘙痒严重，可以考虑使用抗组胺药物如扑尔敏或氯雷他定等，局部可以使用止痒剂如炉甘石洗剂等。请务必在医生的指导下用药。
6. 查找过敏原：如果可能，进行过敏原测试可以帮助识别引起瘙痒的特定物质，从而避免再次接触。
7. 饮食调整：避免可能引起过敏的食物。
如果以上方法无法缓解症状，或者症状持续加重，建议及时就医，以排除其他皮肤疾病的可能性。
手上和脚上起疙瘩很痒可能是由多种原因引起的，包括皮肤过敏、真菌感染、湿疹等。在处理这种情况时，需要注意以下几点：
1. 保持皮肤清洁：避免抓挠皮肤，以免引起感染。如果瘙痒难耐，可以使用湿毛巾冷敷，或者使用温和的止痒药物。
2. 避免接触过敏原：找出引起过敏的物质并避免再次接触，特别是在症状发作时。
3. 保持健康饮食：避免食用可能引起过敏的食物，尽量饮食清淡，多摄取新鲜蔬果，有助于改善皮肤状况。
4. 保持充足的睡眠和良好的心情：这有助于提高身体的免疫力，从而更好地应对过敏症状。
5. 就医治疗：如果症状持续不减或者加重，建议寻求医生的帮助，以便对症下药。
此外，由于每个人的体质和环境因素不同，以上建议不一定适用于每个人，因此如果遇到这种情况，最好咨询医生并遵循他们的建议。
手上和脚上起疙瘩很痒可能是由多种原因引起的。以下是一些常见的原因：
1. 湿疹：这是一种慢性炎症性皮肤病，可能会在手上和脚上出现小疙瘩，并且伴有瘙痒和红肿。
2. 真菌感染：如果手部和脚部感染了真菌，可能会引起皮肤瘙痒和起疙瘩。
3. 过敏反应：如果患者是过敏体质，接触了花粉、动物毛发等过敏原，可能会导致过敏反应，出现皮肤瘙痒、起疙瘩等症状。
4. 汗疱疹：这是一种发生在手掌或足底的湿疹样皮肤病，主要表现为米粒到绿豆大小的疙瘩，伴有不同程度的瘙痒、刺痛和烧灼感。
针对以上可能原因，你可以采取以下一些措施：
1. 保持皮肤清洁干燥，避免过度抓挠，以免刺激皮肤并加重症状。
2. 如果是湿疹或真菌感染引起的，可以外用抗过敏、消炎的药物进行治疗。
3. 如果过敏反应引起的，应尽快远离过敏原，并口服抗过敏药物进行治疗。
4. 如果是汗疱疹引起的，可以外用止痒收敛的药膏，并保持患处清洁干燥。
总之，针对手上和脚上起疙瘩很痒的症状，应结合具体原因采取相应的治疗措施。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，以便医生根据具体情况进行诊断和治疗。
