外阴长了硬疙瘩按着疼可能有以下几种原因：
1. 毛囊炎：外阴处的毛囊发炎，通常是由于金黄色葡萄球菌感染所引起，感染后通常会导致局部出现以毛囊为中心的红色丘疹或白色脓疱，并伴有疼痛感，表现为外阴长了个硬疙瘩按着疼。
2. 外阴疖肿：多数是由于金黄色葡萄球菌感染所致，而且与不注意个人的清洁卫生也有一定的关系，通常会导致局部出现半球形的丘疹硬块，并伴有红肿热痛，从而会引起外阴长疙瘩按着疼。
3. 外阴皮脂腺囊肿：可能是外阴的皮脂腺导管发生堵塞，导致皮脂腺分泌物淤积，形成局部硬结，从而出现外阴长了个硬疙瘩按着疼的症状。
请注意，以上只是一般情况和可能的病因，并不构成专业的医疗建议。为了安全起见，如果您正在经历这种症状，请咨询您的医生进行专业的诊断和治疗。
外阴长了硬疙瘩按着疼需要注意以下几点：
1. 保持外阴清洁：定期用温水清洗外阴，避免使用刺激性洗液。
2. 避免摩擦：尽量选择宽松、透气的内裤，减少对皮肤的摩擦和压迫。
3. 饮食调理：饮食宜清淡，避免食用辛辣、刺激性食物，多饮水，多吃新鲜蔬果。
4. 及时就医：如果硬疙瘩持续增大、疼痛加剧或伴有其他症状，如发热、尿频、尿痛等，应及时就医，以便医生诊断和治疗。
5. 避免自行用药：不要自行使用药膏、抗生素等药物治疗，以免加重病情或引发其他不良反应。
以上信息仅供参考，建议咨询专业医生，获取更准确的信息。
外阴长了硬疙瘩按着疼可能是由多种原因引起的。
1. 外阴毛囊炎：外阴毛囊炎是外阴部位常见的皮肤病，主要表现为外阴部位红肿疼痛的疙瘩，严重者会出现化脓感染。患者可以通过外涂红霉素软膏等消炎软膏来缓解症状。
2. 外阴疖肿：外阴疖肿是外阴部位发生的单个毛囊及其周围组织的急性细菌性感染，好发于女性外阴部，具有红、肿、痛的特点。患者可以局部涂抹红霉素软膏，也可以口服抗菌药物进行治疗。
3. 外阴皮脂腺异位症：外阴皮脂腺异位症是一种生理性改变，主要表现为外阴部位出现淡黄色或白色丘疹，一般不会引起疼痛等不适症状。如果症状不明显，一般不需要治疗。
4. 外阴尖锐湿疣：外阴尖锐湿疣是由人乳头瘤病毒感染引起的，主要表现为外阴部位菜花状、鸡冠状、灰白色或淡红色丘疹，伴有瘙痒、疼痛等症状。如果发现外阴部位有异常增生或丘疹，建议及时就医，进行相关检查和治疗。
此外，还可能是前庭大腺囊肿、巴氏腺囊肿、炎症刺激等原因导致。建议及时就医检查，明确具体原因后，在医生的指导下进行针对性治疗。
以上信息仅供参考，如果您有此类症状，请尽快就医进行相关检查和治疗。
