太阳晒后身上起小疙瘩的原因和解决方法如下：
1. 日光性皮炎。长时间暴露于紫外线下，可能会对皮肤造成刺激，诱发日光性皮炎，使局部皮肤出现红斑、丘疹，同时会伴随瘙痒、灼热等症状。患者可以局部使用生理盐水清洗晒伤的皮肤，同时可以局部使用复方薄荷脑软膏进行缓解。另外，患者可以口服氯雷他定或者西替利嗪等抗组胺药物，缓解瘙痒症状。
2. 过敏性皮炎。如果太阳晒后身上小疙瘩越来越多，且瘙痒难忍，可能是由过敏性皮炎引起的。此时患者需要到皮肤科进行过敏原检测，并在医生指导下口服抗过敏药物进行治疗。同时，患者可以使用一些具有舒缓保湿的护肤品缓解症状。
以上原因仅供参考，如果身上出现小疙瘩的症状，建议咨询皮肤科医生以寻求专业建议。
太阳晒后身上起小疙瘩，即日光性皮炎，需要注意以下几点：
1. 注意防晒，避免再次晒伤。可以使用物理防晒霜、遮阳帽、遮阳伞等，避免在紫外线最强烈的时段外出行走。
2. 保持皮肤清洁，及时清洁皮肤上的汗液和紫外线辐射，避免刺激皮肤。
3. 避免搔抓，搔抓不仅会导致瘙痒和疼痛，还可能引起感染和色素沉着。可以使用炉甘石洗剂或止痒剂缓解瘙痒。
4. 合理饮食，避免吃辛辣、刺激性食物和易过敏的食物，多吃富含维生素C、E等抗氧化剂的食物，如蔬菜、水果等。
5. 合理使用护肤产品，如果需要使用护肤品，建议选择具有舒敏、保湿、修复功能的产品，避免使用含有刺激性成分的产品。
6. 就医咨询，如果症状持续不减或者加重，建议及时就医，向医生咨询专业的治疗建议。
总之，保持皮肤清洁、避免过度搔抓、合理饮食和使用护肤品是缓解日光性皮炎的重要措施。如果症状持续不减或者加重，请及时就医咨询。
太阳晒后身上起小疙瘩可能是日晒性皮炎、过敏反应等造成的：
1. 日晒性皮炎：长时间暴露于紫外线下，可能导致皮肤过敏，出现丘疹、水疱等症状，通常还可能伴有瘙痒、灼烧感。一般可使用炉甘石洗剂或氢化可的松乳膏等药物缓解症状。同时，晒伤期间应避免热水、肥皂清洗皮肤，以免加重炎症反应。
2. 过敏反应：由于个人体质不同，部分人可能在紫外线辐射下出现过敏反应，常表现为丘疹、红斑、丘疱疹等，可能还伴有红肿、瘙痒、疼痛等症状。一般可口服氯雷他定片等抗过敏药物，同时注意防晒，避免食用辛辣刺激性食物。
如果症状严重或持续发展，建议及时就医，在医生指导下合理用药。
