太阳晒后皮肤起小疙瘩的原因和解决方法如下：
1. 日光过敏。阳光中的UVA和UVB这两种紫外线，对皮肤伤害最大。UVA穿透力强，会损伤到真皮层，引发过敏。如果皮肤晒伤后起小疙瘩，可能是日光过敏。患者可以口服氯雷他定或者盐酸西替利嗪等抗过敏药物，同时局部涂抹丁酸氢化可的松软膏或者糠酸莫米松乳膏等，也可以使用医用透明质酸凝胶等保湿修复皮肤屏障。
2. 免疫性荨麻疹。日光性皮炎会导致皮肤上出现红斑、丘疹，同时伴随瘙痒、起疙瘩等症状。建议患者服用抗组胺药物如盐酸西替利嗪片、氯雷他定片，同时可以局部涂抹氧化锌油、丁酸氢化可的松软膏。
此外，也有可能是多形性日光疹引起的，这是一种与紫外线过敏相关的疾病，通常在日晒后数小时发病，皮疹一般局限于面部中央、耳颞部、颈部及上胸部，为小丘疹小水疱，同时可伴有瘙痒感。患者可以外用炉甘石洗剂或糖皮质激素软膏涂抹，也可以使用抗组胺药和免疫抑制剂治疗。
以上原因以及解决方法仅供参考，建议您及时去医院皮肤科就诊，在医生的指导下进行治疗。同时要做好防晒措施，比如戴帽子、戴口罩、打伞、穿长袖衣等。
太阳晒后皮肤起小疙瘩的注意事项包括：
1. 做好防晒：尽量避免晒太阳，尤其是炎热的夏天。如果必须外出，要穿长袖衣服，戴帽子、口罩、太阳镜等防护用品。
2. 保持皮肤清洁：用清水冲洗晒伤部位，并轻轻擦干。避免使用含有酒精或香料的清洁产品，因为它们可能会刺激皮肤。
3. 保湿：使用温和且无刺激性成分的保湿霜，有助于缓解发痒和灼热感。
4. 避免抓挠：不要用力抓挠皮肤，以免感染或加重症状。
5. 补充营养：多吃富含维生素C、E、D和B的食物，这些有助于缓解晒伤并促进皮肤的修复。
6. 就医：如果症状持续不减或者变得更严重，建议就医，寻求医生的帮助和指导。
请注意，以上只是一般性的建议，具体处理方法应根据皮肤的具体症状来决定，如果症状严重或难以缓解，请及时就医。
太阳晒后皮肤起小疙瘩可能是由于日晒过敏、日光性皮炎等因素引起的。
1. 日晒过敏：这是一种对紫外线过敏的问题，在太阳照射后皮肤会起小疙瘩，并伴有瘙痒、红肿等症状。这种情况需要避免长时间暴露在紫外线下，同时可以使用一些抗过敏的药物，如抗组胺药、保湿霜等。
2. 日光性皮炎：这是由于皮肤对紫外线的敏感性过高而引起的皮肤病，通常在皮肤暴露部位出现瘙痒、红肿、起小疙瘩等症状。这种情况需要减少皮肤暴露时间，同时可以使用一些消炎、抗过敏的药物，如皮炎平、氟轻松等。
此外，太阳晒后皮肤起小疙瘩也可能是其他原因引起的，如毛囊炎、痤疮等。如果症状持续不缓解或者出现其他症状，建议及时就医，以便医生根据具体情况进行治疗。同时，做好防晒措施，如涂抹防晒霜、打伞、戴帽子等，避免再次晒伤。
