白蒿可以采取以下方式食用：
1. 煮粥吃 。将白蒿和其他的食材搭配起来煮粥是一种不错的选择，例如可以和枸杞、红枣、羊肉等搭配，既能作为食材让粥的味道更丰富，也能发挥白蒿的功效；
2. 泡水喝 。白蒿可以直接泡水喝，但是泡水喝的味道可能比较苦涩，可以适当的搭配其他的食材，比如菊花、决明子、蒲公英等，以缓解其苦涩味；
3. 炖汤 。白蒿可以和鸡肉、鸭肉、猪肉等炖汤喝，能够充分的发挥白蒿的功效；
4. 炒食 。白蒿可以作为普通的蔬菜进行烹饪，例如可以清炒、煮火锅等。
需要注意，白蒿属于中药材，在食用时应该注意遵医嘱，避免过量。同时，不同的人体质情况不同，所以在食用前最好咨询医生。
白蒿的吃法有以下几种：
1. 煮汤：白蒿煮汤不仅味道鲜美，而且具有降低血压、降血脂、降血糖的功效。
2. 泡水：白蒿泡水喝可以清肝明目，促进肝脏吸收水分，增加血液流量，有助于预防心脑血管疾病。
3. 炒食：白蒿炒肉丝是一种常见的吃法，不仅色彩诱人，而且口感鲜美。
4. 制作青团：在有些地方，人们会将白蒿和糯米粉以及其他原料混合，制作出美味的青团，是一种非常受欢迎的甜点。
5. 煮粥：白蒿可以和多种粥类食品搭配，如红枣糯米粥等，既能增加粥的风味，又能发挥其营养价值。
6. 煎饼：白蒿可以用来制作煎饼，如鸡蛋煎饼，加入适量的牛奶、面粉、鸡蛋等原料，煎制出香脆可口的煎饼。
此外，白蒿还可以泡茶、炒熟后研磨成粉，以及制作白蒿粽子等。请注意，白蒿属于中药材，请在医生的指导下使用。
白蒿可以采取不同的烹饪方式食用，以下提供三种烹饪方法：
1. 凉拌白蒿：将洗净的白蒿切段，开水中焯水后捞出，加入适量生抽、食用盐、蒜末、香菜等调味品进行凉拌，可增强食欲。
2. 干煸白蒿：将白蒿折成段，过油快炒，加入适量干辣椒和调味料，口感酥脆，香气扑鼻。
3. 肉沫白蒿：将白蒿洗净切碎，肉末炒至香味扑鼻时加入白蒿，加入适量调味料后翻炒均匀即可，口感鲜美。
此外，白蒿还可采取煮汤、清蒸等方式烹饪。请注意，在食用白蒿前要确保其为无毒品种，避免食物中毒。
