出汗后被风吹起疙瘩，可能是由于过敏或冷风吹后引发荨麻疹所致。可以尝试以下方法缓解：
1. 避免再次受风：切记出汗后避免被冷风吹。尤其是在夏季，不要因为炎热而立即吹空调或贪凉。尽量保持皮肤干燥，避免潮湿。
2. 药物治疗：可以在疙瘩处涂抹药膏或者口服抗过敏药物，如氯雷他定等，帮助缓解症状。
3. 注意个人卫生：保持患处清洁干燥，避免用手抓挠，以免引起感染。
4. 饮食调整：多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免食用辛辣刺激的食品，如辣椒、烧烤等。
5. 穿着：尽量穿纯棉的宽松衣物，避免化纤衣物刺激皮肤。
如果症状较为严重或长时间未缓解，建议及时就医，以确定是否为荨麻疹或其他皮肤疾病。以上方法有助于缓解疙瘩症状，但具体治疗方式应根据具体病情和医生建议来制定。
出汗后被风吹起疙瘩，可能是由于皮肤过敏或冷风刺激引起的，需要注意以下几点：
1. 避免再次受凉，注意保暖，可以适当地增加衣物，注意身体的保暖，不要再次吹风。
2. 保持皮肤的清洁，避免各种刺激，比如过度搔抓、热水烫洗、暴力搔抓等。可以用温和的洗剂，如炉甘石洗剂清洁皮肤。
3. 避免吃辛辣、刺激性的食物以及易引起过敏反应的食物。
4. 针对过敏症状进行治疗，可以使用抗组胺的药物，如氯雷他定或西替利嗪等。
5. 如果疙瘩伴有明显的瘙痒，可以在局部使用地奈德乳膏或氢化可的松乳膏外涂。
请注意，如果症状持续不减或者加重，应及时就医。
针对出汗后风吹起疙瘩的情况，可以采取以下措施：
1. 保持皮肤清洁：用温水和温和的洗护用品清洁患处。
2. 避免搔抓：避免抓挠皮肤，以免引发感染。
3. 穿着适当：避免穿紧身衣物和化纤衣物，选择棉质衣物，保持皮肤舒适。
4. 药物治疗：可以在医生的指导下，使用一些外用药物如炉甘石洗剂或抗组胺药来缓解瘙痒和红肿。如果疙瘩伴有疼痛，可能需要使用一些抗生素软膏。
5. 注意饮食：避免食用刺激性食物，以免刺激到皮肤，加重症状。
6. 避免再次受风：尽量避免出汗后立即吹冷气或吹风扇，或者直接浸泡在凉水中。
如果症状持续不减或者越来越严重，建议及时就医，寻求医生的帮助和治疗。以上信息仅供参考，如有其他疑问，可咨询医生或相关专业人士。
