以下是洋葱炒肉的家常做法:
材料:
- 洋葱:半个
- 瘦肉:适量
- 生姜:1小块
- 蒜头:1瓣
- 酱油:1汤匙
- 料酒:适量
- 盐:适量
- 糖:适量
- 青椒:1个
- 花生油:适量
- 清水:适量
步骤:
1. 洋葱切丝,青椒切丝,瘦肉切片并用少量盐、酱油、料酒腌制。
2. 生姜、蒜头切末备用。
3. 在锅中倒入适量花生油,加热后放入腌制好的瘦肉,炒至变色。
4. 加入姜末、蒜头末炒香。
5. 加入洋葱丝翻炒至变软后加入青椒丝。
6. 加入适量盐、糖调味,翻炒均匀即可。
小贴士:
1. 可以根据个人口味加入其他调料,如辣椒粉、胡椒粉等。
2. 瘦肉不要炒太久,变色后即可捞出,防止过熟。
3. 炒洋葱时火不要太大,以免炒糊。
营养信息(每100克):热量:89千卡,蛋白质:4.5克,脂肪:0.4克,碳水化合物:9克。
完成!享用美味的洋葱炒肉吧!
炒洋葱炒肉的家常做法如下:
食材:
洋葱、里脊肉、青椒、红椒、盐、酱油、蚝油、淀粉、姜蒜、白糖。
步骤:
1. 里脊肉切丝,加少许盐、料酒、淀粉抓匀,下锅前再加点油抓匀,这样炒出来的肉质会更鲜嫩。
2. 洋葱切丝,青红椒切丝。
3. 锅中烧油,下腌制好的肉丝滑炒至变色盛出。
4. 另起锅,下姜蒜末炒香,下洋葱丝大火快速翻炒,变软后加入青红椒丝翻炒。
5. 加盐、白糖、蚝油,继续翻炒一分钟。
6. 放入肉丝,淋入少许酱油、蚝油翻炒均匀即可出锅。
注意事项:
1. 洋葱和青红椒翻炒时要大火快炒,否则容易影响口感。
2. 肉丝先用淀粉和油抓匀,这样既可以去腥也能保持肉质的鲜嫩。
3. 酱油不要加太多,少许提味即可。
4. 最后加入酱油和蚝油,可以保证颜色鲜亮,同时也不会太咸。
希望以上信息对你有所帮助。
以下是洋葱炒肉的家常做法的相关信息:
材料:
洋葱 1个
瘦肉 200克
辣椒 2个
大蒜 适量
生抽 适量
蚝油 适量
酱油 适量
淀粉 适量
料酒 适量
油盐 适量
步骤:
1. 准备好原材料。瘦肉用料酒、盐、淀粉腌制一下。
2. 将洋葱切成丝,辣椒切成小段,大蒜拍碎。
3. 将腌制好的瘦肉下油锅翻炒。
4. 瘦肉炒熟后盛出待用。
5. 在同一个锅中放入蒜碎,煸炒出香味。
6. 放入洋葱丝,翻炒均匀。
7. 加入适量盐,继续翻炒。
8. 放入炒好的瘦肉,加入蚝油、生抽调味。
9. 翻炒均匀,出锅即可。
小贴士:此菜品适合大火快炒,口感更佳。














