微波炉家常菜有很多，以下提供几种做法：
1. 微波烤鸡翅：将鸡翅洗净，用刀将鸡翅正反两面都划上两下，方便入味，然后加入烤肉酱，搅拌均匀，盖保鲜膜放入冰箱约两小时以上。在微波专用烤盘上铺上锡纸，将鸡翅两面刷上酱料，再撒上一些洋葱，放入微波炉烤制两分钟即可。
2. 微波烤地瓜：将地瓜洗净，不用擦，直接放入烤盘，刷一点油，盖上锡纸，烤20分钟左右即可。
3. 微波烤豆腐：将豆腐切成三角块，沾少许面粉，放入微波炉盘中，用小刀在豆腐块上划几刀；将烧烤酱加少许水调成酱汁。将豆腐块刷上酱汁，再撒上葱花，放入微波炉烤制五分钟即可。
4. 微波烤茄子：将茄子用刀切成连刀片，刷上酱料，放如微波盘中；再放上切碎的蒜苔末、木耳末和虾皮，挤出水分淋在食物上；放入微波炉烤制五分钟即可。
此外，微波炉烤韭菜、烤蘑菇、烤豆腐脑等也都很适合家用。
以上信息仅供参考，使用微波炉时请注意安全，避免烫伤等风险。
微波炉家常菜注意事项如下：
使用微波炉适用的烹饪用具。微波炉适宜使用专门的烹饪用具，如带盖玻璃碗、微波专用容器等，这些容器能够防止微波泄漏，同时也能更好地锁住食物的营养和水分。避免使用金属餐具，因为金属会在微波炉中产生火花，可能损坏微波炉。
控制加热时间和火力调节。根据食物的不同，需要调整微波炉的加热时间和火力。加热时间通常需要根据微波炉的功率和食物的种类而定，一般来说，加热时间越长，食物的温度越高。火力调节通常分为高、中、低三个档次，可以根据需要进行调节。
注意食物的量和种类。不要一次性放入过多的食物进行加热，这样容易造成食物加热过度，甚至发生糊锅现象。同时，不同种类的食物加热也会影响彼此的口感和营养价值，例如，含有水分的食物应先单独放置，以免与其他食物一起加热时产生大量蒸汽，影响其他食物的口感和安全性。
注意食物的解冻方式。冷冻食物应该避免直接放置在微波炉中解冻，否则容易导致水分蒸发和营养价值流失。最好先在冰箱或冷藏室中提前解冻，再放入微波炉中进行加热。
注意观察食物的变化。在加热过程中，需要时刻注意食物的变化，避免出现烧焦、煮过头等情况。如果使用的是普通玻璃转盘或塑料转盘，还需要观察转盘上的水分蒸发情况，避免出现干烧现象。
除了以上注意事项，还有一些其他的烹饪技巧可以帮助你做出美味的微波炉家常菜：
食物应尽量切得均匀、大小一致，这样可以减少烹饪时间的不确定性。
不同的微波炉功率不同，应根据微波炉的功率选择合适的烹饪时间。
烹饪前可先在容器表面刷一层油，这样食物会更香嫩可口。
不要使用金属色亮的容器或餐具，因为它们会影响加热效果。
总的来说，只要遵循以上注意事项和烹饪技巧，就可以用微波炉做出美味的家常菜了。
微波炉家常菜有很多，以下列举几种：
微波排骨 。需要准备排骨、黄豆酱、盐、葱、姜、蒜、生抽、油、天椒酱等材料。先把排骨洗净，切成块状，准备好其他调料。把葱、蒜、姜切成末，加入排骨中，再加入天椒酱、黄豆酱、生抽、油等，腌制约10分钟，然后用微波炉烤5分钟即可。
微波烤鸡翅 。需要准备鸡中翅、酱油、蜂蜜、盐等调料。先把鸡翅洗净，用刀在中间划几道，以便入味。在碗中加入酱油、蜂蜜和盐，搅拌均匀，制成腌料。将鸡翅放入腌料中腌制约20分钟，然后用微波炉高火烤3分钟即可。
微波饭团 。需要准备米、肉松、海鲜等材料。把米和饭团调料按比例配好，放入微波炉加热3分钟，直到米饭变热。把饭团捏成球形，用保鲜膜包好，放入微波炉加热2分钟即可。
微波蒸蛋 。需要准备鸡蛋、葱花、盐等调料。将鸡蛋打入碗中，并打散，然后加入适量的清水和盐搅拌均匀。将碗口用保鲜膜覆盖好，放入微波炉中蒸约5分钟左右即可。
此外，微波炉家常菜还有微波烤茄子、微波土豆泥、微波排骨山药汤等。以上信息仅供参考，如有需要，建议咨询专业厨师或查看菜谱。
