睡凉席身上起红疙瘩，首先需要停止使用凉席，并注意个人卫生，必要时可以局部用药或口服药物进行治疗。
停止使用凉席：红疙瘩可能是由于对凉席过敏引起的，因此需要停止使用凉席，以避免症状进一步恶化。
注意个人卫生：定期清洁凉席，保持凉席和床单的干燥和清洁，这有助于减少过敏原的浓度，从而缓解红疙瘩的症状。
局部用药：如果红疙瘩伴有瘙痒等过敏症状，可以局部使用抗过敏药物，如氢化可的松乳膏、地塞米松乳膏等，以缓解症状。
口服药物：如果局部用药效果不佳或红疙瘩比较严重，可以考虑口服抗过敏药物，如氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等，以缓解症状。
请注意，以上建议仅供参考，如果您家中有小孩或宠物，使用凉席时需要更加小心谨慎，如有疑问，建议及时就医。
睡凉席身上起红疙瘩需要注意以下事项：
1. 勤换凉席：尘螨是引起红疙瘩的常见原因，凉席容易积攒灰尘，藏污纳垢，滋生螨虫。建议勤换凉席，如果凉席不能彻底清洗，可以使用吸尘器清洁。
2. 避免直接接触：如果睡凉席身上起红疙瘩，应该避免直接与凉席接触，可以铺一层床单或竹纤维床单。
3. 避免抓挠：红疙瘩瘙痒时，不要抓挠，以免加重症状或感染。
4. 药物治疗：如果红疙瘩比较严重或者难以忍受，应该就医后，在医生的指导下使用药物治疗。
5. 保持身体清洁：使用温水洗澡，避免用过热或过冷的水洗澡，以免刺激皮肤。洗澡时避免使用肥皂或刺激性清洁剂，以免刺激皮肤。
6. 饮食注意：饮食清淡，避免食用辛辣、刺激性食物和容易引起过敏的食物。
7. 保持凉席干净：定期清理凉席，可以用吸尘器将凉席清理干净。
通过以上注意事项，可以有效缓解睡凉席身上起红疙瘩的情况。如果症状持续不减或者加重，建议及时就医。
睡凉席身上起红疙瘩可能是由于凉席上的螨虫、皮肤过敏、毛囊炎等原因引起的。
- 螨虫：凉席上容易滋生螨虫，对螨虫过敏，接触后会出现瘙痒、红疙瘩等症状。建议定期清洗凉席，并在阳光下暴晒，以杀死螨虫。
- 皮肤过敏：睡凉席时，凉席上的某些物质可能会引起皮肤过敏反应，导致身上起红疙瘩。这种情况下，需要避免使用凉席，并使用其他床上用品来缓解症状。
- 毛囊炎：睡凉席时，如果凉席不干净或床单不干净，可能会导致毛囊炎。毛囊炎是一种由细菌感染引起的皮肤病，表现为皮肤上出现红色丘疹、脓疱等症状。建议使用温和的抗菌药物进行治疗。
如果睡凉席身上起红疙瘩的症状持续存在，建议及时就医，以便医生根据具体情况进行相应的治疗和用药建议。同时，在选择凉席时，应选择质量好、清洁干净的凉席，避免使用劣质凉席和床单。
以上内容仅供参考，建议您咨询皮肤科医生获取更专业的意见。
