孕晚期痒抓起疙瘩，可以通过以下方法进行缓解：
1. 避免过度抓挠：避免过度用力抓挠，以免引起局部皮肤破损，甚至感染。
2. 药物治疗：可以在医生的指导下，使用炉甘石洗剂、复方樟脑乳膏等，有助于缓解瘙痒和消除疙瘩。这些药物通常对孕妇和胎儿相对安全，但请勿使用过量。
3. 调整饮食：避免食用辛辣、刺激性食物和海鲜类食物，以免加重瘙痒症状。可以尝试食用富含维生素C和维生素A的食物，有助于缓解皮肤瘙痒症状。
4. 保持皮肤清洁：定期洗澡，避免油脂和灰尘堵塞毛孔，引起感染。
5. 穿舒适宽松的衣物：避免紧身衣物对皮肤的刺激。
6. 调整睡眠环境：保持室内温度适宜，避免过热引起皮肤瘙痒。
如果以上方法无法缓解症状，或者疙瘩出现增多、增大等情况，建议及时就医，寻求医生的建议和治疗方案。
孕晚期痒抓起疙瘩需要注意以下几点：
1. 避免搔抓：搔抓会使皮肤不断发痒，形成恶性循环。
2. 保持皮肤清洁：注意皮肤清洁和卫生，避免引起感染。
3. 饮食调理：避免吃辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒等；避免吃海鲜类食物，如鱼、虾等。多吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、苹果等，有助于补充营养，缓解症状。
4. 穿棉质衣服：穿宽松棉质的衣服，避免化纤衣物摩擦皮肤。
5. 保持室内空气流通：保持室内空气流通，避免灰尘异味刺激皮肤。
6. 及时就医：如果症状持续或加重，建议及时就医，寻求专业医生的帮助和治疗。
以上是需要注意的一些方面，每个人的情况都有所不同，因此建议根据自身情况调整并咨询医生的建议。
孕晚期痒抓起疙瘩可能与多种因素有关。常见的包括：
1. 妊娠期荨麻疹：可能由食物、药物或其他过敏物质引起。这些物质可能通过胎盘影响胎儿，造成一些不良反应。
2. 妊娠期湿疹：通常由皮肤屏障受损，或由于激素变化等原因引起。
3. 皮肤干燥：孕晚期由于皮肤干燥，可能会导致皮肤瘙痒。
4. 妊娠期胆汁淤积综合征：也会导致皮肤瘙痒，这是妊娠期常见的一种疾病。
此外，孕晚期孕妇自身健康状况也会影响皮肤瘙痒。如果孕妇出现此类症状，并且持续时间较长，建议及时就医，以便医生根据具体情况作出诊断，并采取相应的治疗措施。
