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正宗清炒油菜苔的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

来源:美丽秘方(www.mei114.net)时间:2026-07-07 09:56:38热度:手机阅读>>

清炒油菜苔 释义
清炒油菜苔的做法
“油菜苔就是油菜花快要开的时候,上面最嫩的那一节,回家的路上看着新鲜就买了一把,简单的炒一下好吃呢!”

食材明细

主料
  • 油菜苔 250克
  • 干辣椒 4个
辅料
  • 适量
  • 适量
  • 鸡精 适量
  • 微辣 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

清炒油菜苔的做法步骤

  • 清炒油菜苔的做法步骤:1
    1
    油菜苔一把,洗净,摘去老一点的,辣椒洗净切圈
  • 清炒油菜苔的做法步骤:2
    2
    锅里烧油,爆香辣椒
  • 清炒油菜苔的做法步骤:3
    3
    放入洗净的油菜苔,加入盐翻炒,出锅前加入少量鸡精
  • 清炒油菜苔的做法步骤:4
    4
    出锅
  • 清炒油菜苔的做法步骤:5
    5
    成品
使用的厨具:炒锅
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