“绿豆性味甘凉，有清热解毒、利水之功效。
百合有润燥止咳、清心安神定惊、美容养颜之功效。
银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、提神、美容之功效。”
食材明细
- 原味 口味
- 煮 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
绿豆百合银耳豆浆的做法步骤
-
1绿豆清洗干净，清水泡发 -
2银耳清洗干净，清水泡发 -
3干百合清洗干净，清水泡发 -
4泡发好的材料全部入豆浆机中，加入适量清水，启动“豆浆”程序 -
5去湿、润肺的绿豆银耳百合豆浆就做好啦 -
6颜色非常不是很亮丽，但味道和营养价值相当不错
使用的厨具：豆浆机
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饮品
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