当前位置:首页 > 健康保健 >

正宗猪肚莲子汤的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

来源:美丽秘方(www.mei114.net)时间:2026-07-07 07:40:28热度:手机阅读>>

猪肚莲子汤 释义
猪肚莲子汤的做法
“儿子发烧好几天了,今天终于退烧了,但是嗓子还有些红肿,烧点莲子汤降降火。”

食材明细

主料
  • 猪肚 1个
  • 莲子 50克左右
辅料
  • 适量
  • 姜片 适量
  • 米酒 适量
  • 黑胡椒粉 适量
  • 清淡 口味
  • 煮 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

猪肚莲子汤的做法步骤

  • 猪肚莲子汤的做法步骤:1
    1
    先将猪肚里外用醋抓洗,再用小苏打粉搓洗掉粘液。
  • 猪肚莲子汤的做法步骤:2
    2
    将猪肚里的黄色部分用刀刮掉,然后用流水里外仔细冲洗干净。
  • 猪肚莲子汤的做法步骤:3
    3
    锅中添水,冷水入锅,加姜片,米酒,烧开后煮5--10分钟。
  • 猪肚莲子汤的做法步骤:4
    4
    将煮好的猪肚切成约1cm粗的条状。
  • 猪肚莲子汤的做法步骤:5
    5
    高压锅中添水烧开,放入猪肚条和莲子,加姜片,米酒。
  • 猪肚莲子汤的做法步骤:6
    6
    再加适量的黑胡椒粉,盖盖,上气后,转中小火煮15分钟左右。
  • 猪肚莲子汤的做法步骤:7
    7
    加盐调味。

小窍门

猪肚一定要搓洗干净才能更好地去除异味。
使用的厨具:高压锅
所属分类: 汤类   家常菜   汤羹   儿童   老人   秋季食谱   晚餐  
更多普及养生美丽秘方请浏览http://www.mei114.net

健康保健排行榜