食材明细
- 微辣 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 普通 难度
辣炒鱼柳的做法步骤
-
1鲜草鱼 -
2取鱼肉, -
3切上花刀, -
4用盐,生抽,胡椒粉,料酒拌匀腌制一小时, -
5打进蛋清, -
6拌匀, -
7依次放进热油锅里, -
8油炸, -
9将鱼定形, -
10出锅待用。 -
11切点蒜片和辣椒。 -
12倒出多余的油,下入蒜片炒香, -
13倒进辣椒丝炒匀, -
14淋上生抽, -
15倒进过好油的鱼肉, -
16撒上调味鲜, -
17炒匀出锅。 -
18装盘。
使用的厨具:不粘锅、炒锅
所属分类:
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