当前位置:首页 > 健康保健 >

正宗腊肉炒芦笋 ?腊肉!不只是年菜 2的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

来源:美丽秘方(www.mei114.net)时间:2026-07-07 07:19:51热度:手机阅读>>

腊肉炒芦笋 ?腊肉!不只是年菜 2 释义
腊肉炒芦笋 ?腊肉!不只是年菜 2的做法
“腊肉的腌熏油香,搭上鲜甜芦笋配上软嫩菇条,起跳就80分啦!当年菜或下酒菜都棒。”

食材明细

主料
  • 腊肉 1小块
  • 芦笋 1/2把
  • 杏鲍菇 2根
  • 大蒜 2粒
  • 辣椒 1根
辅料
  • 米酒 1大匙
  • 少许
  • 咸鲜 口味
  • 炒 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

腊肉炒芦笋的做法步骤

  • 腊肉炒芦笋 ?腊肉!不只是年菜 2的做法步骤:1
    1
    腊肉切片再切条;杏鲍菇切长条备用
  • 腊肉炒芦笋 ?腊肉!不只是年菜 2的做法步骤:2
    2
    芦笋刮去后段老皮,切小段;大蒜切片、辣椒切圈
  • 腊肉炒芦笋 ?腊肉!不只是年菜 2的做法步骤:3
    3
    热锅干烙菇条(不用放油)至至微黄略焦,盛出备用
  • 腊肉炒芦笋 ?腊肉!不只是年菜 2的做法步骤:4
    4
    起油锅小火煎香腊肉条,下蒜片(&辣椒圈)炒香
  • 腊肉炒芦笋 ?腊肉!不只是年菜 2的做法步骤:5
    5
    放入芦笋段拌炒,加少许水&米酒拌炒出香气,焖煮一下
  • 腊肉炒芦笋 ?腊肉!不只是年菜 2的做法步骤:6
    6
    将菇条回锅,加盐调味,装盘上菜。

小窍门

?芦笋是适合水炒的蔬菜,炒的过程中有水蒸气帮助熟化才能脆嫩兼顾。
?菇条可改任意菇(美白菇、香菇…),或单炒菇类或芦笋。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   常见菜式   老人   朋友聚餐   冬季食谱   午餐  
更多普及养生美丽秘方请浏览http://www.mei114.net

健康保健排行榜