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正宗苦瓜紫薯圈的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

来源:美丽秘方(www.mei114.net)时间:2026-07-07 04:52:56热度:手机阅读>>

苦瓜紫薯圈 释义
苦瓜紫薯圈的做法

食材明细

主料
  • 苦瓜 适量
  • 紫薯 适量
辅料
  • 冰糖 适量
  • 苦味 口味
  • 煮 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

苦瓜紫薯圈的做法步骤

  • 苦瓜紫薯圈的做法步骤:1
    1
    紫薯蒸熟去皮压成泥。
  • 苦瓜紫薯圈的做法步骤:2
    2
    苦瓜中间切开,用小勺掏空。
  • 苦瓜紫薯圈的做法步骤:3
    3
    锅中加水,加几块冰糖去一下苦瓜的苦味,当然冰糖可省略哈。
  • 苦瓜紫薯圈的做法步骤:4
    4
    苦瓜焯水后立刻冲凉。
  • 苦瓜紫薯圈的做法步骤:5
    5
    塞入紫薯泥。
  • 苦瓜紫薯圈的做法步骤:6
    6
    切片入盘可以食用喽……
使用的厨具:蒸锅、煮锅
所属分类: 小吃   家常菜  
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