“油麦菜是蔬菜市场上出现的一个新面孔，有的地方又叫苦菜，油麦菜的营养价值略高于生菜，它的吃法与生菜相同，可清炒或作汤，烹饪时间宜短不宜长。吃起来嫩脆爽口，受人欢迎。”
食材明细
- 酱香 口味
- 拌 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
芝麻酱拌油麦菜的做法步骤
-
1油麦菜冲洗干净用淡盐水浸泡10分钟 -
2清水再冲洗一遍放入滴水篮控水 -
3将油麦菜切寸段 -
4大蒜拍扁然后切碎 -
5全部放入容器里 -
6加盐、芝麻酱 -
7拌匀即可
所属分类：
凉菜
家常菜
常见菜式
孕妇
春季食谱
快餐
午餐
健康保健排行榜
- 1正宗自制比萨酱的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 2正宗香橙饼干的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 3正宗可口小饼，吃嘛嘛香的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 4正宗盐酥北极虾的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 5正宗芦笋炒肉片的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 6正宗冰糖圆蹄的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 7正宗酒香牛肉的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 8正宗黑芝麻餐包的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 9正宗小拌辣椒的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 10正宗巧克力布朗尼蛋糕的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料