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正宗鸡心炒青菜的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

来源:美丽秘方(www.mei114.net)时间:2026-07-07 04:11:09热度:手机阅读>>

鸡心炒青菜 释义
鸡心炒青菜的做法

食材明细

主料
  • 青菜 195克
  • 鸡心 130克
辅料
  • 姜片 适量
  • 料酒 适量
  • 生抽 适量
  • 适量
  • 鸡精 适量
  • 清淡 口味
  • 炒 工艺
  • 半小时 耗时
  • 简单 难度

鸡心炒青菜的做法步骤

  • 鸡心炒青菜的做法步骤:1
    1
    食材:青菜、鸡心(已洗净)、姜片
  • 鸡心炒青菜的做法步骤:2
    2
    将青菜洗净。
  • 鸡心炒青菜的做法步骤:3
    3
    放在案板上切开,待用。
  • 鸡心炒青菜的做法步骤:4
    4
    将姜片搁入清水锅中焯开。
  • 鸡心炒青菜的做法步骤:5
    5
    随后,下入鸡心,加适量的料酒。
  • 鸡心炒青菜的做法步骤:6
    6
    焯开,捞出。
  • 鸡心炒青菜的做法步骤:7
    7
    烧锅倒油烧热,下入切好的青菜翻炒翻炒至断生。
  • 鸡心炒青菜的做法步骤:8
    8
    接着,合入焯好的鸡心翻炒一下。
  • 鸡心炒青菜的做法步骤:9
    9
    最后,加适量的生抽。
  • 鸡心炒青菜的做法步骤:10
    10
    加适量的盐。
  • 鸡心炒青菜的做法步骤:11
    11
    加适量的鸡精。
  • 鸡心炒青菜的做法步骤:12
    12
    调味炒匀,即成。
  • 鸡心炒青菜的做法步骤:13
    13
    出锅装盘。
使用的厨具:炒锅
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