“冬季，室内外温差较大，
人们从寒冷的室外回到温暖的室内，
都得适应一会，
我们的肠胃也是一样，
到冬天更应加倍的呵护它，
所以冬季人们都喜欢吃热气腾腾的火锅，
但我们还是要从水果中补充适量的维C，
除了吃室温状态下的水果，
还可以喝热的水果茶，
抱着一杯热水果茶，
既暖心又暖手；”
食材明细
- 酸甜 口味
- 煮 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
金橘苹果茶的做法步骤
-
1金橘放在面粉水里浸泡一会，搓洗干净； -
2一个橙子切两半榨汁，压出的果肉和果汁待用； -
3一个苹果去皮切小丁，金橘切片； -
4准备一勺红茶叶； -
5一勺红茶装在茶包里，冲入热水，盖盖先闷着待用； -
6切好的苹果、金橘放入养生壶中，注入清水1000ml； -
7接通电源，按水果茶按键，再按“开始/暂停”按键，养生壶开始工作，水果茶的工作时间是10分钟； -
8到时养生壶发出“哔”的提示音，打开壶盖，倒入泡好的红茶，茶包剔除， -
9再把榨好的橙汁和果肉倒入壶中，用长柄的勺子稍微搅拌一下就可以； -
10可根据自己的口味添加糖浆或白糖，倒入杯中可以喝。
小窍门
苹果我用的是一种叫高原红的苹果，非常甜，煮好的水果茶酸甜可口，无需再放糖，喜欢甜的可加入适量的白糖或冰糖；水果可根据手边现有的材料调整。
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