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正宗蒜头炒菜心的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

来源:美丽秘方(www.mei114.net)时间:2026-07-07 02:55:14热度:手机阅读>>

蒜头炒菜心 释义
蒜头炒菜心的做法
“用蒜头炒是很家常的一种青菜做法”

食材明细

主料
  • 菜心 250g
辅料
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 蒜头 适量
  • 原味 口味
  • 炒 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

蒜头炒菜心的做法步骤

  • 蒜头炒菜心的做法步骤:1
    1
    菜心用盐水泡十分钟
  • 蒜头炒菜心的做法步骤:2
    2
    将菜摘好再用清水冲洗三遍
  • 蒜头炒菜心的做法步骤:3
    3
    蒜头掰好切粒
  • 蒜头炒菜心的做法步骤:4
    4
    热锅放入蒜头炒至干身
  • 蒜头炒菜心的做法步骤:5
    5
    加入花生油炒香蒜头
  • 蒜头炒菜心的做法步骤:6
    6
    放入菜心翻炒
  • 蒜头炒菜心的做法步骤:7
    7
    加入少量水和盐,继续翻炒
  • 蒜头炒菜心的做法步骤:8
    8
    炒一分钟即可

小窍门

炒青菜加少量水会比较软比较好吃
使用的厨具:炒锅
所属分类: 素菜  
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