“昨天烤了汉堡胚，今天早上可以吃汉堡了！”
食材明细
- 奶香 口味
- 烤 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
板烧鸡腿堡的做法步骤
-
1鸡腿肉去肥油，剔除骨头 -
2用刀背敲打鸡肉，有筋膜的背面用叉子扎几个眼 -
3处理好的鸡腿肉用腌料加水冷藏腌制一晚上 -
4腌好的鸡腿肉用平底锅小火慢煎 -
5生菜洗净 -
6汉堡胚从中间切开，夹入生菜和沙拉酱即可。 -
7鲜榨了豆浆，充满能量的早餐开吃吧
小窍门
腌制好的鸡腿肉，可以放冰箱冷冻保存，随吃随取！
使用的厨具：炒锅
所属分类：
主食
快餐
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