食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
鱿鱼鲞炒毛豆的做法步骤
-
1食材:梅豆、鱿鱼鲞(已洗净) -
2将梅豆摘洗干净,捞出待用。 -
3将鱿鱼鲞放在案板上切开。 -
4烧锅倒油烧热,下入切好的鱿鱼鲞,加适量的料酒。 -
5翻炒翻炒。 -
6接着,合入梅豆翻炒一下。 -
7然后,加适量的清水。 -
8翻炒翻炒至梅豆断生至熟。 -
9最后,加适量的盐。 -
10加适量的鸡精。 -
11调味炒匀,即成。 -
12出锅装盘。
使用的厨具:炒锅
所属分类:
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晚餐
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