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正宗南瓜小米海参粥的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

来源:美丽秘方(www.mei114.net)时间:2026-07-07 01:16:39热度:手机阅读>>

南瓜小米海参粥 释义
南瓜小米海参粥的做法
“天冷了、小米的营养大家都知道的,小米海参粥个人觉得非常适合进补的食品。第一次上传希望多多支持。”

食材明细

主料
  • 南瓜 10克
  • 小米 20克
  • 海参 2个
辅料
  • 大米 1克(一点点)
  • 原味 口味
  • 煮 工艺
  • 三刻钟 耗时
  • 普通 难度

南瓜小米海参粥的做法步骤

  • 南瓜小米海参粥的做法步骤:1
    1
    南瓜蒸熟
  • 南瓜小米海参粥的做法步骤:2
    2
    海参化冻
  • 南瓜小米海参粥的做法步骤:3
    3
    小米大火开了换小火闷一下
  • 南瓜小米海参粥的做法步骤:4
    4
    海参切片
  • 南瓜小米海参粥的做法步骤:5
    5
    南瓜弄成泥
  • 南瓜小米海参粥的做法步骤:6
    6
    基本出锅
  • 南瓜小米海参粥的做法步骤:7
    7
    第一次希望多多包涵
使用的厨具:煮锅
所属分类: 主食   粥   家常菜  
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