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正宗夏季时蔬~~~的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

来源:美丽秘方(www.mei114.net)时间:2026-07-07 00:51:20热度:手机阅读>>

夏季时蔬~~~ 释义
夏季时蔬~~~的做法
“夏季,宜清淡哦!这道清炒时蔬既爽口又不失营养~~~”

食材明细

主料
  • 玉米 适量
  • 黄瓜 适量
  • 胡萝卜 适量
  • 洋葱 适量
辅料
  • 适量
  • 清淡 口味
  • 炒 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

夏季时蔬的做法步骤

  • 夏季时蔬~~~的做法步骤:1
    1
    准备好食材,您也可随自己心意
  • 夏季时蔬~~~的做法步骤:2
    2
    锅中入油烧至六分热,爆香洋葱和葱白,放入胡萝卜翻炒半分钟
  • 夏季时蔬~~~的做法步骤:3
    3
    倒入玉米粒,翻炒半分钟,加两勺水
  • 夏季时蔬~~~的做法步骤:4
    4
    最后倒入黄瓜,撒适量盐,即可装盘
  • 夏季时蔬~~~的做法步骤:5
    5
    只需简单几步,就有了一道美味又营养的夏季美食。亲们赶紧试试吧~~~(黄瓜桶做法见日记哦)

小窍门

胡萝卜较硬,早点入锅炒;而玉米和黄瓜可晚些时候入锅,保持营养哦~~~
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜  
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