食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 一小时 耗时
- 普通 难度
荷兰豆炒腰片的做法步骤
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1准备好材料;
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2猪腰对半横切开,横刀片除去里面白色内膜;再用交叉刀法切成腰花;
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3再切成小片倒进保鲜盒,加水和1汤匙白醋,摇一会然后用清水洗几次;
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4加适量盐和淀粉抓拌,先腌一会儿;
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5胡萝卜去皮切片;荷兰豆去筋洗干净;木耳洗净撕小朵;
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6腰片入开水里烫约10秒,捞出沥干;
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7炒锅加油烧热,先下木耳、荷兰豆、胡萝卜炒匀;
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8将熟时下腰片翻炒;
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9加盐、鸡精、料酒调味,用水淀粉勾个薄芡即可。
使用的厨具:炒锅
所属分类:
热菜
家常菜
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