当前位置:首页 > 健康保健 >

正宗酸奶水果杯的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

来源:美丽秘方(www.mei114.net)时间:2026-07-07 00:32:25热度:手机阅读>>

酸奶水果杯 释义
酸奶水果杯的做法
“这实在算不上一道菜,发上来分享给大家,是想要告诉热爱美食的吃货同志们,用酸奶代替沙拉酱拌水果更美味,更健康哦!
这款很适合减肥的美眉们,沙拉酱的热量比较高,酸奶相对来说热量会低很多哦!你还可以换不同口味的的酸奶来拌水果吃,水果可以根据您的个人爱好来混搭就可以。十分简单的哈!”

食材明细

主料
  • 蓝莓 适量
  • 芒果 适量
  • 樱桃 适量
  • 桃子 适量
辅料
  • 酸奶 适量
  • 微辣 口味
  • 拌 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

酸奶水果杯的做法步骤

  • 酸奶水果杯的做法步骤:1
    1
    桃子、芒果、樱桃、桃子洗干净,放在一个切水果专用的案板上,不要用平常用来切菜的案板切水果,这样案板残留的味道会非常影响水果的香味。
  • 酸奶水果杯的做法步骤:2
    2
    将自己喜欢的水果切块,这一步我忘记拍图,因为实在太简单了,大家都会的哈!
  • 酸奶水果杯的做法步骤:3
    3
    把切好的水果放在自己喜欢的容器里。浇上酸奶即可。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 快手菜   解酒   丰胸  
更多普及养生美丽秘方请浏览http://www.mei114.net

健康保健排行榜