食材明细
- 原味 口味
- 炒 工艺
- 半小时 耗时
- 普通 难度
苦瓜炒藕条的做法步骤
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1主料;
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2莲藕刨去皮切条;
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3苦瓜去籽切条;
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4红椒、南瓜切条;
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5苦瓜、南瓜分别入沸水中焯烫捞出沥干;
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6藕条入沸水中焯熟捞出沥干;
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7热油锅,倒入藕条、南瓜、苦瓜翻炒;
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8加入红椒炒几下,加盐、鸡精调味,再勾薄芡炒匀即可出锅。
使用的厨具:炒锅
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