“营养功效：筒骨中的骨髓含有很多骨胶元，除了可以美容，还可以促进伤口愈合，增强体质。玉米中所含有的胡萝素被人体吸收后转化为维生素A，具有防癌作用。天然维生素E则有促进细胞分裂，延缓衰老，降低血清胆固醇、防止皮肤病变的功能，还能减轻动脉硬化和脑功能衰退。玉米含有的黄体素、黄质有利于延缓眼睛老化。”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 烧 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
玉米茼骨红萝卜汤的做法步骤
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1准备好食材，净料~ -
2筒骨、玉米、胡萝卜切块~ -
3主辅料下锅焯水~ -
4倒入高压锅，上汽7分钟~ -
5出锅，调入盐、鸡粉、少许胡椒粉即可~
使用的厨具：汤锅
所属分类：
汤类
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