“莜面鱼儿是一种山西小吃,传统做法是用手把莜面搓成两头尖的长条状后蒸熟食用,今天我借鉴了猫耳朵的手法,用寿司帘做了这种螺旋状的莜面鱼儿,形状非常漂亮,我家孩子很喜欢呢。”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 一小时 耗时
- 简单 难度
炒莜面鱼儿的做法步骤
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1莜面里加开水,边加水边搅拌。
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2拌成小块后稍微晾一下。
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3莜面不烫手后和成团,醒30分钟。
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4把莜面搓成条,用一个寿司帘。
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5揪一块小面团,用拇指肚按住面团轻轻往前一推,面团自然卷起,一个莜面鱼儿就做好了。
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6蒸锅抹油,放入莜面鱼儿,水开后蒸8分钟就熟了。
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7把蒸熟的莜面鱼儿摊开晾凉。
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8准备鸡蛋,韭菜,葱。
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9葱段,韭菜段。
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10炒锅倒油,放入蛋液炒成穗状后扒拉到一边,放入葱段炒香。
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11放入莜面鱼儿,盐,生抽,适量老陈醋迅速翻炒。
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12出锅前放入韭菜,翻炒均匀即可。
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13口感劲道,营养丰富非常好吃。
小窍门
韭菜一定要出锅前再放,如果早放会有臭韭菜味儿,不香。
使用的厨具:蒸锅、炒锅
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