“干锅有机花菜营养价值高，简单易学”
食材明细
- 蒜香 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 未知 难度
干锅有机花菜的做法步骤
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1菜花用盐水浸泡15分钟，取出放热水中至花梗微微变色
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2热锅凉油，下锅肉丝，圆葱，大蒜片爆锅有香味。放蚝油酱油适量翻炒
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3放入菜花翻炒至上色，加入盐，味精。出锅
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4出锅。味道很香。喜欢辣口味得可以加入红辣椒爆锅，更添香味。
所属分类：
热菜
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