“芹菜能够安定情绪，舒缓压力和焦虑的心情，还有明显的降血压的作用，因此，无论老幼，此款菜汁都可以时不时地经常喝一喝。”
食材明细
- 清淡 口味
- 其他 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
芹菜蜜汁的做法步骤
-
1选择茎杆粗壮、水分充足的芹菜，摘去老叶、留下嫩叶，洗净后控干水分，切成寸段； -
2放入榨汁机，开始榨汁。 -
3一次加料不要太多。 -
4分离泡沫，倒入杯中。 -
5加适量蜂蜜，立即饮用。
小窍门
年轻人直接喝没问题，还可以加点儿凉开水制备的冰块；中老年人或脾胃虚寒者，可以加热冷却至温凉后再加蜂蜜调饮。
使用的厨具：榨汁机
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