“周一就开始计划周末的行程,但是到了周末,哪里都不想去,就想好好窝在家里,享受这种与自己相处的时光。
周末的午饭确实令人头痛,又不想早早去市场买菜,但是又得吃点健康的食物补充能量。”
食材明细
- 清淡 口味
- 煎 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
简易午餐的做法步骤
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1鸡蛋打散,加入一勺淀粉,搅拌均匀
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2加入少许盐,继续搅拌均匀
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3平底锅加入少许油,烧开,倒入鸡蛋液
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4煎至九成熟,熄火,冷却后从一边卷起,直至卷完
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5卷好的鸡蛋卷切段
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6干净的锅加入适量的水,煮开,加入少许意大利细面
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7煮3-4分钟,捞起,加入少许色拉油,以免面条粘到一起
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8锅内加入适量的油,加入酱油、耗油,少许椒盐及盐、水煮开,加入蒜蓉熬成酱料
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9熬好的酱料倒入面中
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10面条与酱料搅拌均匀即可
使用的厨具:平底锅
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