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正宗西葫芦沙拉的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

来源:美丽秘方(www.mei114.net)时间:2026-07-06 23:27:20热度:手机阅读>>

西葫芦沙拉 释义
西葫芦沙拉的做法
“西葫芦也能做沙拉?俺也是头一回,这个菜沙拉汁的调法是关键,我小小的创新了一下,在普通沙拉酱中加入了亨式蕃茄酱,味道大不一样哎。”

食材明细

主料
  • 小西葫芦 1个
辅料
  • 小西红柿 数个
  • 鸡蛋 2个
配料
  • 亨式蕃茄酱 适量
  • 沙拉酱 适量
  • 芝麻酱 适量
  • 酸奶 适量
  • 适量
  • 酸甜 口味
  • 拌 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

西葫芦沙拉的做法步骤

  • 西葫芦沙拉的做法步骤:1
    1
    西葫芦切小块
  • 西葫芦沙拉的做法步骤:2
    2
    焯水1、2分钟(开锅后),捞出后拌少许盐
  • 西葫芦沙拉的做法步骤:3
    3
    小西红柿切块
  • 西葫芦沙拉的做法步骤:4
    4
    煮熟的鸡蛋切小块
  • 西葫芦沙拉的做法步骤:5
    5
    亨式蕃茄酱备用
  • 西葫芦沙拉的做法步骤:6
    6
    将蕃茄酱、芝麻酱挤入碗中,调匀
  • 西葫芦沙拉的做法步骤:7
    7
    再加入沙拉酱
  • 西葫芦沙拉的做法步骤:8
    8
    搅匀后倒入适量酸奶
  • 西葫芦沙拉的做法步骤:9
    9
    调成稍稠些的汁,关键的沙拉汁就做好了
  • 西葫芦沙拉的做法步骤:10
    10
    将原料装盘,红、黄、绿,提神又开胃
  • 西葫芦沙拉的做法步骤:11
    11
    浇上调好的沙拉汁
  • 西葫芦沙拉的做法步骤:12
    12
    配上自制的面包,现煮的咖啡奶,一顿营养、健康、快捷的早餐!
使用的厨具:煮锅
所属分类: 凉菜  
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