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正宗蒜香味十足的美味——蒜蓉菠菜的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

来源:美丽秘方(www.mei114.net)时间:2026-07-06 23:24:05热度:手机阅读>>

蒜香味十足的美味——蒜蓉菠菜 释义
蒜香味十足的美味——蒜蓉菠菜的做法
“昨天晚上聚会回家的时候从楼下的菜店买了点西红柿和一小把菠菜,想着今天早上煮点菠菜面的,结果早上懒,就直接煮了泡面,菠菜总得尽快消灭的,不然就蔫了。”

食材明细

主料
  • 菠菜 适量
辅料
  • 适量
  • 适量
  • 鸡精 适量
  • 食盐 适量
  • 白糖 适量
  • 食用油 适量
  • 蒜香 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

蒜蓉菠菜的做法步骤

  • 蒜香味十足的美味——蒜蓉菠菜的做法步骤:1
    1
    菠菜择好,洗净控水;
  • 蒜香味十足的美味——蒜蓉菠菜的做法步骤:2
    2
    姜切片,蒜切末;
  • 蒜香味十足的美味——蒜蓉菠菜的做法步骤:3
    3
    起锅烧水,里面加一点食盐,将姜片放进去,再滴两滴食用油;
  • 蒜香味十足的美味——蒜蓉菠菜的做法步骤:4
    4
    水开后,将菠菜放到锅里,焯一下;
  • 蒜香味十足的美味——蒜蓉菠菜的做法步骤:5
    5
    将焯好的菠菜过凉水,控水;
  • 蒜香味十足的美味——蒜蓉菠菜的做法步骤:6
    6
    起油锅;
  • 蒜香味十足的美味——蒜蓉菠菜的做法步骤:7
    7
    将切好的蒜蓉放锅里翻炒,直至蒜蓉变黄;
  • 蒜香味十足的美味——蒜蓉菠菜的做法步骤:8
    8
    将菠菜放到锅里,然后放少量食盐、鸡精、白糖,再加入少量水翻炒;
  • 蒜香味十足的美味——蒜蓉菠菜的做法步骤:9
    9
    美味下饭的蒜蓉菠菜出锅了。
  • 蒜香味十足的美味——蒜蓉菠菜的做法步骤:10
    10
    再来一张。
使用的厨具:不粘锅
所属分类: 热菜   家常菜  
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