“黑豆：防老抗衰，药食俱佳。补肾、益脾、祛痰止喘，可治咳嗽。还有美容、抗衰老，具有高蛋白、低热量的特性。用黑豆打出浓浓的豆浆，可以补肾益阴，健脾利湿，除热解毒。”
食材明细
- 甜味 口味
- 煮 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
黑豆浆的做法步骤
-
1黑豆提前用水泡发一晚 -
2黑豆倒入机内 -
3注入适量水 -
4加盖，通电启动工作 -
5打好后滤出豆渣，加入适量白砂糖即可饮用
使用的厨具：豆浆机
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