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正宗油焖苦瓜酿肉的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

来源:美丽秘方(www.mei114.net)时间:2026-07-06 23:17:33热度:手机阅读>>

油焖苦瓜酿肉 释义
油焖苦瓜酿肉的做法

食材明细

主料
  • 苦瓜 适量
  • 猪肉 适量
辅料
  • 香葱 适量
配料
  • 适量
  • 适量
  • 生粉 适量
  • 辣椒粉 适量
  • 调味鲜 适量
  • 微辣 口味
  • 焖 工艺
  • 一小时 耗时
  • 简单 难度

油焖苦瓜酿肉的做法步骤

  • 油焖苦瓜酿肉的做法步骤:1
    1
    备鲜苦瓜,猪肉,香葱。
  • 油焖苦瓜酿肉的做法步骤:2
    2
    肉剁成肉泥,香葱切末,苦瓜切圈。
  • 油焖苦瓜酿肉的做法步骤:3
    3
    挖去苦瓜籽,肉里放进香葱,盐,生米,鸡精拌匀。
  • 油焖苦瓜酿肉的做法步骤:4
    4
    拌好的肉泥分别酿进苦瓜里,。
  • 油焖苦瓜酿肉的做法步骤:5
    5
    酿好的苦瓜。
  • 油焖苦瓜酿肉的做法步骤:6
    6
    不粘锅里烧油放进酿好的苦瓜油煎。
  • 油焖苦瓜酿肉的做法步骤:7
    7
    盖上锅盖焖煎。
  • 油焖苦瓜酿肉的做法步骤:8
    8
    煎片刻翻面两面煎熟。
  • 油焖苦瓜酿肉的做法步骤:9
    9
    再撒上辣椒粉提辣。
  • 油焖苦瓜酿肉的做法步骤:10
    10
    撒点鸡精合匀出锅。
  • 油焖苦瓜酿肉的做法步骤:11
    11
    焖好的苦瓜酿肉。
使用的厨具:不粘锅
所属分类: 热菜  
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