“说木瓜丰胸，那是谣传，但是木瓜中富含木瓜蛋白酶，是清肠排毒的佳品~薏米本身有消脂的作用~在加上红枣~枸杞~百合~玫瑰~绝对是美颜瘦身的美味啊~~~哈哈~”
食材明细
- 甜味 口味
- 蒸 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
木瓜炖的做法步骤
-
1木瓜半个，挖掉籽，用小勺挖果肉，要留下一定厚度，不然蒸的时候就容易破掉。将木瓜做成木瓜碗~ -
2百合干，枸杞，薏米和红枣都要事先用水泡发 -
3干玫瑰花适量 -
4只把花瓣取下来，备用 -
5将挖出的木瓜肉切成小丁，大枣切碎，薏米要单独煮好 -
6可以加入牛奶。家里今天正好没有牛奶，加入咖啡伴侣也不错，奶香味浓郁。我加了两勺咖啡伴侣~再加入适量冰糖~~上蒸锅蒸，上汽后蒸20分钟~~ -
7出锅后，撒上玫瑰花瓣~就可以开动啦~ -
8玫瑰香与木瓜香混合~饭后清肠必备甜点啊~~
使用的厨具：蒸锅、煮锅
所属分类：
甜品
健康保健排行榜
- 1正宗自制甜品-布丁的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 2正宗腐乳猪蹄的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 3正宗儿时的记忆----小鱼汤的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 4正宗快手版手抓饼的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 5正宗菠萝青瓜炒鸡丁的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 6正宗笋尖烧小黄鱼的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 7正宗杏胞菇生煎包的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 8正宗皮蛋瘦肉香菇粥的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 9正宗胡萝卜丝鸡蛋饼的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 10正宗鸡香土豆仔----小土豆的味道竟然能赛过鸡肉的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料