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正宗蛋白核桃脆饼的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

来源:美丽秘方(www.mei114.net)时间:2026-07-06 23:04:20热度:手机阅读>>

蛋白核桃脆饼 释义
蛋白核桃脆饼的做法
“那时候没有核桃,把孟老师这道饼干改编成了花生版。做成花生版一样好吃,只不过核桃自有核桃的香味。那日,正不知把剩下的蛋白拿来做什么好——其实,不是不知,而是可以选择的东西太多了,孰先孰后,让人有些难以取舍。忽然想起现今家中有核桃,于是醍醐灌顶,就做孟老师的正版蛋白脆饼。减半量,因为不想烤两盘。而且,剩下一半蛋白,还可以再做一道点心。
没有按照孟老师的大小制作,那样对习惯于小的自己来说,个头偏大,而且,个头大了,数量就少了,是不?”

食材明细

主料
  • 核桃 20克
  • 蛋白 20克
  • 细砂糖 13克
  • 低筋粉 10克
  • 塔塔粉 1/16小勺
  • 甜味 口味
  • 烘焙 工艺
  • 一小时 耗时
  • 简单 难度

蛋白核桃脆饼的做法步骤

  • 蛋白核桃脆饼的做法步骤:1
    1
    用料
  • 蛋白核桃脆饼的做法步骤:2
    2
    核桃放入烤箱,中层,上下火150度,烤十分钟
  • 蛋白核桃脆饼的做法步骤:3
    3
    取出,切碎,备用
  • 蛋白核桃脆饼的做法步骤:4
    4
    塔塔粉倒入细砂糖中,混合均匀,备用
  • 蛋白核桃脆饼的做法步骤:5
    5
    蛋白搅打至粗泡,分三次加糖打发
  • 蛋白核桃脆饼的做法步骤:6
    6
    搅打至9分发
  • 蛋白核桃脆饼的做法步骤:7
    7
    筛入低筋粉
  • 蛋白核桃脆饼的做法步骤:8
    8
    倒入核桃碎
  • 蛋白核桃脆饼的做法步骤:9
    9
    拌匀
  • 蛋白核桃脆饼的做法步骤:10
    10
    用勺挖5克左右/个,放在烤盘上
  • 蛋白核桃脆饼的做法步骤:11
    11
    用勺背沾水,将表面稍微压平
  • 蛋白核桃脆饼的做法步骤:12
    12
    放入烤箱,中层,上下火150度,烤约25分钟,转120度,烤15-20分钟,熄火后继续焖20分钟
  • 蛋白核桃脆饼的做法步骤:13
    13
    呈金黄色,出炉

小窍门

核桃可以用其他坚果替代。
低温慢烤,才能将水分烤干,呈现松脆的口感。
成品冷却后,需密封保存,以防受潮发粘。
使用的厨具:打蛋器、电烤箱
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