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正宗干煸孜然花菜的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

来源:美丽秘方(www.mei114.net)时间:2026-07-06 23:02:48热度:手机阅读>>

干煸孜然花菜 释义
干煸孜然花菜的做法
“很是喜欢孜然的香气,闻到这香气,就有吃羊肉的感觉,是烤羊肉。

干煸花菜,放一些孜然粒进去,让花菜的清甜味道和孜然的香气冲撞融合。”

食材明细

主料
  • 花菜 适量
辅料
  • 孜然 适量
  • 精盐 适量
  • 适量
  • 生姜 适量
  • 大蒜 适量
  • 小葱 适量
  • 红尖椒 适量
  • 微辣 口味
  • 烧 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

干煸孜然花菜的做法步骤

  • 干煸孜然花菜的做法步骤:1
    1
    花菜洗净,控水。
  • 干煸孜然花菜的做法步骤:2
    2
    把花菜劈成小朵。
  • 干煸孜然花菜的做法步骤:3
    3
    生姜、小葱,红尖椒洗净。
  • 干煸孜然花菜的做法步骤:4
    4
    小葱切长段、大蒜切片、生姜切丝,红尖椒切斜段。
  • 干煸孜然花菜的做法步骤:5
    5
    炒锅里倒入油,油热后放入生姜丝、大蒜片,红尖椒段炒香。
  • 干煸孜然花菜的做法步骤:6
    6
    炒至蒜片微黄时放入1/4汤匙孜然粒,小火炒出香味。
  • 干煸孜然花菜的做法步骤:7
    7
    倒入花菜小葱段,小火翻炒。
  • 干煸孜然花菜的做法步骤:8
    8
    炒至花菜变色软榻,调入精盐。
使用的厨具:炒锅
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