“主要功效：减肥瘦身，增强抵抗力
吃货们是不是经常有这样的烦恼，不吃的时候呢，馋！吃了之后呢，又深深的有种增肥的罪恶感！所以饭后喝杯凤梨汁吧！它能在一定程度上帮你分解脂肪。当然也别光指望着凤梨本身，如果你爱运动那就更好了，这样脂肪就会消耗的更快。”
食材明细
- 果味 口味
- 生鲜 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
菠萝香瓜陈皮饮料的做法步骤
-
1先从市场买个大大的菠萝来 -
2把菠萝的头和尾都用刀去掉 -
3从中切开 -
4将切开的菠萝在，从中切开 -
5不用切到底，连着皮就可以 -
6从菠萝底部把果肉切出来 -
7取下菠萝，菠萝记得一定要放在盐水里浸泡！ -
8将香瓜和菠萝一样，如法炮制。取出香瓜的果肉 -
9将果肉混合，放进原汁机里。榨汁机会果肉和果汁分层。绞碎出汁。稍微装饰即可。
小窍门
菠萝中有一些容易引起身体不适的物质，必须用盐才能中和。
忌：脾胃虚寒、糖尿病患者、菠萝过敏者
忌：脾胃虚寒、糖尿病患者、菠萝过敏者
使用的厨具：榨汁机
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